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Desayunos

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Para desayunar

Como habrá escuchado anteriormente, el desayuno es considerado la comida del día mas importante y debe ser consumida como ayuda para que tu cuerpo funcione adecuadamente durante el día. Aquí podrás encontrar diferentes ideas para hacer de tu desayuno uno divertido y balanceado como se recomienda que sea consumido a diario.

El desayuno debe ser uno completo y balanceado. Debe componerse de distintos grupos alimenticios. Es recomendado incluir al menos una porción de lácteos, frutas, verduras, cereales, carnes, y grasas para tener una variedad de diferentes nutrientes desde el comienzo del día.  Recuerda que una alimentación adecuada es fundamental para un buen estado de salud.

Revoltillo
Por: 4  Tiempo: 5 min. 
Esta es la receta básica de revoltillo a la cual le puedes añadir una gran variedad de ingredientes para variar tu recet

Revoltillo con Pancakes y Tocineta
Por: 4  Tiempo: 30 min. 
Un clásico desayuno norteamericano que no puede resistir. También puede añadirle ingredientes al revoltillo para un desa

Tortilla de Queso
Por: 1  Tiempo: 5 min. 
Esta es una tortilla sencilla de queso americano para un desayuno ligero. Para que el huevo obtenga una consistencia sua

Masa para Waffles
Por: 4  Tiempo: 10 min. 
Prepara unos waffles deliciosos con esta receta. Si deseas que los waffles te queden más ligeros, separa los huevos y pr

Tostadas Francesas con Bananas Foster
Por: 2  Tiempo: 25 min. 
Si ya prepara tostadas francesas para toda su familia, pruebe estas tostadas francesas utilizando Bananas Foster por enc

Tostadas Francesas con Syrop de Pacanas
Por: 2  Tiempo: 20 min. 
Si necesita algo dulce para comenzar el día, trata estas tostadas francesas con una sabrosa salsa de pacanas dulce por e

Pancakes sin Gluten
Por: 2  Tiempo: 20 min. 
Esta receta prepara unos deliciosos pancakes o waffles libre de gluten. Utiliza la harina para todo uso que aparece aquí

Avena Casera
Por: 1  Tiempo: 20 min. 
La avena es rica en fibra, y una magnífica opción para un delicioso desayuno. Se prepara con leche, agua o ambas. Tambié

Avena con Leche Condensada
Por: 1  Tiempo: 20 min. 
Para esta sabrosa avena se prepara una avena normal pero sin azúcar. Una vez la sirves, se le añade leche condensada por

Huevos Fritos con Papas y Butifarras
Por: 2  Tiempo: 30 min. 
Un desayuno sencillo pero completo para comenzar el día. Estas papas son muy fáciles de preparar y complementan muy bien

Recetas más recientes

Chuletas de Cerdo Empanadas de Abuelita
Por: 6  Tiempo: 30 min. 
Esta receta no puede ser más fácil. Además de chuletas de cerdo también la puedes preparar con chuletas de cordero.

Champola de Mangó de Abuelita
Por: 4  Tiempo: 5 min. 
La champola es la batida de frutas que preparaban nuestras abuelitas. Se utiliza una gran variedad de frutas como, guaya

Champola de Guanábana de Abuelita
Por: 4  Tiempo: 5 min. 
La champola es la batida de frutas que preparaban nuestras abuelitas. Se utiliza una gran variedad de frutas como mangó,

Arroz con Leche de Abuelita
Por: 2  Tiempo: 25 min. 
Esta es la receta de nuestras abuelas del arroz con leche. Que no era otra cosa que una sopa espesa de arroz con una bas

Arroz con Bacalao de Abuelita
Por: 8  Tiempo: 30 min. 
Siempre se recuerda las pobres condiciones económicas que tuvo Puerto Rico a fines del siglo 19 y principios del siglo 2

Albóndigas de Abuelita
Por: 10  Tiempo: 45 min. 
Esta receta es un clásico tal y como lo preparaban nuestras abuelitas que hacían las mejores albóndigas del mundo!
 
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