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Desayunos

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Para desayunar

Como habrá escuchado anteriormente, el desayuno es considerado la comida del día mas importante y debe ser consumida como ayuda para que tu cuerpo funcione adecuadamente durante el día. Aquí podrás encontrar diferentes ideas para hacer de tu desayuno uno divertido y balanceado como se recomienda que sea consumido a diario.

El desayuno debe ser uno completo y balanceado. Debe componerse de distintos grupos alimenticios. Es recomendado incluir al menos una porción de lácteos, frutas, verduras, cereales, carnes, y grasas para tener una variedad de diferentes nutrientes desde el comienzo del día.  Recuerda que una alimentación adecuada es fundamental para un buen estado de salud.

Revoltillo
Por: 4  Tiempo: 5 min. 
Esta es la receta básica de revoltillo a la cual le puedes añadir una gran variedad de ingredientes para variar tu recet

Revoltillo con Pancakes y Tocineta
Por: 4  Tiempo: 30 min. 
Un clásico desayuno norteamericano que no puede resistir. También puede añadirle ingredientes al revoltillo para un desa

Tortilla de Queso
Por: 1  Tiempo: 5 min. 
Esta es una tortilla sencilla de queso americano para un desayuno ligero. Para que el huevo obtenga una consistencia sua

Masa para Waffles
Por: 4  Tiempo: 10 min. 
Prepara unos waffles deliciosos con esta receta. Si deseas que los waffles te queden más ligeros, separa los huevos y pr

Tostadas Francesas con Bananas Foster
Por: 2  Tiempo: 25 min. 
Si ya prepara tostadas francesas para toda su familia, pruebe estas tostadas francesas utilizando Bananas Foster por enc

Tostadas Francesas con Syrop de Pacanas
Por: 2  Tiempo: 20 min. 
Si necesita algo dulce para comenzar el día, trata estas tostadas francesas con una sabrosa salsa de pacanas dulce por e

Pancakes sin Gluten
Por: 2  Tiempo: 20 min. 
Esta receta prepara unos deliciosos pancakes o waffles libre de gluten. Utiliza la harina para todo uso que aparece aquí

Avena Casera
Por: 1  Tiempo: 20 min. 
La avena es rica en fibra, y una magnífica opción para un delicioso desayuno. Se prepara con leche, agua o ambas. Tambié

Avena con Leche Condensada
Por: 1  Tiempo: 20 min. 
Para esta sabrosa avena se prepara una avena normal pero sin azúcar. Una vez la sirves, se le añade leche condensada por

Huevos Fritos con Papas y Butifarras
Por: 2  Tiempo: 30 min. 
Un desayuno sencillo pero completo para comenzar el día. Estas papas son muy fáciles de preparar y complementan muy bien

Recetas más recientes

Dulce de Grosellas
Por: 8  Tiempo: 35 min. 
Las grosellas usualmente se obtienen en el campo donde se dan silvestres o con alguien que tenga un árbol de grosellas e

Flan de Amarillos (Plátanos Maduros)
Por: 12  Tiempo: 60 min. 
Una deliciosa variación del flan tradicional que aprovecha los amarillos o plátanos que tengas en la cocina y que ya com

Pernil Desmenuzado Estilo Sureño "Pulled Pork"
Por: 24  Tiempo: 6 horas 
Esta es la típica receta del cerdo o pernil desmenuzado del sur de los Estados Unidos. Su preparacion permite que la ca

Dulce de Papaya en Almíbar
Por: 8  Tiempo: 1 hora 40 min 
La papaya o "lechosa" provee su propio jugo al cocinar, por lo cual se debe escoger cuidadosamente. Muy verde no va a te

Bella Piura
Por: 1  Tiempo: 5 min. 
Cortesía de: Mixólogo José "Yeye" OrtegaEl Bella Piura es traído por nuestro querido Mixólogo José "Yeye" Ortega quien honra a la gente de Perú con este delicio

Papaya Agave y Avena Smoothie
Por: 1  Tiempo: 5 min. 
Cortesía de: Mixólogo Arnaldo HernándezUn delicioso coctel sin alcohol para el verano creado por nuestro gran mixólogo Arnaldo Hernandez Semidey. Una alternat
 
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