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Bebidas

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Información sobre las bebidas

Nuestro cuerpo es un 70% agua, por eso es necesario el ingerir líquidos, y de acuerdo a nuestras necesidades tenemos para escoger entre las bebidas frías y calientes. En las bebidas frías se encuentran los jugos naturales de frutas y vegetales, que son una alta fuente de energía y de nutrientes para nuestro cuerpo. Las batidas, "smoothies", "frappes" y malteadas son ese toque dulce, refrescante y perfecto para saborear a cualquier hora.

Entre las bebidas calientes encontramos el café que, gracias a su cafeína, además de ser un placer para el paladar y un beneficio para nuestro cuerpo, tiende a ser ingerido por su efecto de energía que muchos suelen necesitar en la mañana. También en las bebidas calientes esta el té verde que es considerado una de las bebidas que más beneficios le proporciona al cuerpo humano. También es considerado el té original, ya que hoy día hay distintos tipos y sabores de tés para escoger.

Chocolate Caliente
Por: 2  Tiempo: 10 min. 
Nada como un rico chocolate caliente después de un día ajetreado. Esta receta utiliza leche evaporada para un chocolate

Frosty Casero
Por: 4  Tiempo: 10 min. 
Esta es una receta para preparar el famoso Frosty de Wendy’s. Los ingredientes son muy sencillos e incluimos dos métodos

Horchata de Ajonjolí Puertorriqueño
Por: 4  Tiempo: 10 min. 
La horchata es una bebida de ajonjolí típica de Puerto Rico. Es muy sabrosa y refrescante.

Jugo de Acai
Por: 2  Tiempo: 10 min. 
La acai tiene un contenido muy alto de fibra insoluble y antocianinas, sustancias antioxidantes que le proveen el color

Jugo de Ciruelas
Por: 2  Tiempo: 25 min. 
La ciruela es una fruta exquisita y deliciosa. Contiene fibra, vitaminas A, B1, B2, C y E. También contiene minerales co

Jugo de Coco
Por: 2  Tiempo: 15 min. 
Este jugo es preparado con coco natural. La pulpa y la leche del coco son muy nutritivas, ya que contienen gran cantidad

Jugo de Mamey
Por: 2  Tiempo: 10 min. 
El jugo de mamey es digestivo y tónico. Su sabor es dulce y aromático. Aunque el mamey es una fruta algo escasa, si tien

Jugo de Melón Cantaloupe
Por: 2  Tiempo: 10 min. 
El melón cantaloupe es rico en vitaminas B y C. Es una fruta muy dulce, en especial por el centro. Como jugo, es muy sab

Jugo de Zanahoria
Por: 2  Tiempo: 10 min. 
Este refresco es preparado con zanahoria, un vegetal que hoy en día se utiliza mezclado en muchos jugos comerciales. Es

Limonada
Por: 4  Tiempo: 10 min. 
Nada como una refrescante limonada para un día de intenso calor de verano. Una bebida fácil y rápida de preparar.

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Dulce de Grosellas
Por: 8  Tiempo: 35 min. 
Las grosellas usualmente se obtienen en el campo donde se dan silvestres o con alguien que tenga un árbol de grosellas e

Flan de Amarillos (Plátanos Maduros)
Por: 12  Tiempo: 60 min. 
Una deliciosa variación del flan tradicional que aprovecha los amarillos o plátanos que tengas en la cocina y que ya com

Pernil Desmenuzado Estilo Sureño "Pulled Pork"
Por: 24  Tiempo: 6 horas 
Esta es la típica receta del cerdo o pernil desmenuzado del sur de los Estados Unidos. Su preparacion permite que la ca

Dulce de Papaya en Almíbar
Por: 8  Tiempo: 1 hora 40 min 
La papaya o "lechosa" provee su propio jugo al cocinar, por lo cual se debe escoger cuidadosamente. Muy verde no va a te

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Por: 1  Tiempo: 5 min. 
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