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Almuerzos para niños

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La importancia del almuerzo

Un almuerzo saludable contiene los nutrientes para darles la energía que necesitan los niños para crecer, aprender y jugar.  Normalmente provee ¼ a ⅓ de los nutrientes y calorías que necesitan diariamente.  Una buena nutrición y una dieta balanceada ayudan a que los niños crezcan saludables.  No importa si su hijo es aún pequeño o ya un adolescente, usted puede tomar las medidas necesarias para mejorar su nutrición y formar buenos hábitos alimenticios.

Ensalada de Malvaviscos y Frutas
Por: 8  Tiempo: 10 min. 
Esta ensalada fría es muy refrescante. Se disfruta en un almuerzo o en la tarde.

Hamburguesa Básica
Por: 8  Tiempo: 20 min. 
La hamburguesa es un sándwich de carne molida cocinado a la parrilla o frito. Se prepara en un pan blanco con forma semi

Pizza de Queso
Por: 2 pizzas  Tiempo: 60 min. 
La tradicional y sencilla pizza con solamente queso mozarela. Si deseas, puedes añadirle queso parmesano para darle más

Arroz Blanco con Huevo Frito y Kétchup
Por: 2  Tiempo: 35 min. 
Un favorito de grandes y chicos. Nada como un buen arrocito blanco “a caballo” con un huevo frito y kétchup. Acompaña co

Hamburguesas de Pizza
Por: 8  Tiempo: 15 min. 
Nada atrae más a los niños que las hamburguesas o las pizzas. Estas deliciosas hamburguesas de pizza son la combinación

Bocadillos de Espárragos
Por: 40  Tiempo: 20 min. 
Esta receta es una mezcla muy popular para actividades en especial para niños.

Cebollas en Anillos
Por: 6  Tiempo: 20 min. 
Esta son las conocidas “onion rings” que gustan tanto. Fáciles de preparar y favoritas de niños y adultos. Se preparan e

Ensalada de Jamonilla
Por: 1 taza  Tiempo: 10 min. 
Esta es una deliciosa ensalada para preparar sándwiches o como ensalada sola. También la puedes preparar para untar sobr

Bocadillos de Queso y Jamonilla
Por: 2  Tiempo: 10 min. 
Esta mezcla para bocadillos se prepara con queso “Cheez Whiz”, jamonilla y pimientos morrones. Ideal para un almuerzo o

Empanadillitas de Pizza
Por: 4  Tiempo: 15 min. 
La empanadilla de pizza fue creada en Puerto Rico. Estas son más pequeñas que las que se encuentran en muchos establecim

Recetas más recientes

Meatloaf de Tomates Deshidratados en Salsa Roja
Por: 8  Tiempo: 50 min. 
Una forma muy gustosa de preparar el Meatloaf añadiéndole tomates deshidratados al sol o "sun dried tomatoes" Es una man

Coca Mallorquina de Sardinas
Por: 8  Tiempo: 30 min. 
La Coca Mallorquina es un plato muy tradicional de la cocina española en especial para los días de la cuaresma. Siendo

Filete de Salmón en Salsa de Parcha
Por: 4  Tiempo: 20 min. 
Cortesía de: Chef Brenda CruzUn delicioso filete de salmón en salsa de parcha cortesía de Chef Brenda Cruz. La salsa de parcha combinada con miel d

Pudín de Pan con Salsa Anglaise de Sangría
Por: 16  Tiempo: 120 min. 
El Pudín de Pan de por sí es un postre delicioso y muy deseado tanto por los niños como los adultos. Al añadirle una sa

Mousse de Turrón
Por: 12  Tiempo: 8 min. 
Este es un postre verdaderamente delicioso con un sabor muy cremoso y sin ser muy dulce. Es ideal para las fiestas de N

Pollo Relleno con Salsa de Sangría y Zanahoria
Por: 12  Tiempo: 45 min. 
Una alternativa para rellenar el pollo que viene procesado, cocinado y envasado fresco. El relleno que se utiliza realz
 
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